سعيد الشوادفي
سعيد الشوادفي
سعيد الشوادفي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الندم على الماضى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد مدكور

محمد مدكور


عدد المساهمات : 163
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
العمر : 39
الموقع : مجموعة الطامعون فى رحمة اللة بالفيس بوك

الندم على الماضى Empty
مُساهمةموضوع: الندم على الماضى   الندم على الماضى Icon_minitimeالثلاثاء يناير 04, 2011 10:48 am

الندم هو شعور ينتج عن فعل شىء لم تكن تريد ان تفعله او عن عدم فعل شىء كان يجب ان تفعله.
مشكله الندم هى انه قد يتراكم مع مرور الوقت و يزداد حده بعكس الاعتقاد السائد ان مرور الوقت يذهب الجراح النفسيه, لذلك معرفه كيقيه التعامل من الندم يعد من المهارات الاساسيه التى يجب ان تكسبها حتى تستطيع ان تعيش حياه سعيده.



أفترض انك كنت تريد ان تقفد بعض الوزن الزائد ثم اكلت وجبه دسمه جدا برغم انك كنت تعلم انها قد تساعدك فى اكتساب بعض الوزن, كيف سيكون شعورك بعد الاكل؟
بالتأكيد ستشعر بالندم. ماذا ان ظللت تأكل نفس الوجبه الدسمه كل يوم؟ الن يزداد الشعور بالندم كل مره؟

نعم سيزداد الشعور و سيتراكم بحيث تصبح كل لحظه من حياتك فيها القليل من الندم!! و الان تخيل انك كنت تريد ان تقلع عن التدخين و لكنك لم تفعل, ان تتقرب من الله و لكنك لم تفعل و ان تحقق بعض الاهداف ولكنك لم تسعى اليها, كيف سيكون شعورك؟

سيغطى الندم تماما على شعورك بالسعاده و ستجد نفسك فى حزن دائم حتى ان لم تدرى ما السبب, ففى كثير من الاحيان يخفى عقلنا الباطن الاسباب الحقيقيه وراء شعور سىء حتى لا يصدمنا بالواقع المرير.

كيف تمنع الندم من التراكم
تحرك الان!!
اذا كانت هناك عاده سيئه تفعلها فاقلع عنها فورا
ان كنت تريد ان تتقرب من ربك فابدأ الان
و اذا كانت لديك اهداف تريد تحقيقها فتحرك حالا و خطط لها.

الطريقه الوحيده لمنع الندم من جعلك تشعر بالسوء هو ان تبدأ فى الحركه و تكف عن تأجيل مهامك.
(منقول)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nesrine_dz

nesrine_dz


عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 05/04/2010

الندم على الماضى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الندم على الماضى   الندم على الماضى Icon_minitimeالجمعة يناير 07, 2011 11:49 am

مشكور يا مدكور ههه
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد مدكور

محمد مدكور


عدد المساهمات : 163
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
العمر : 39
الموقع : مجموعة الطامعون فى رحمة اللة بالفيس بوك

الندم على الماضى Empty
مُساهمةموضوع: مشكورة نسرين   الندم على الماضى Icon_minitimeالثلاثاء يناير 11, 2011 12:24 pm

احى كل اعضاء المنتدى المحترمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الندم على الماضى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رسالة: حيث لا ينفع الندم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سعيد الشوادفي :: المنتدى الادبى-
انتقل الى: